Perubahan kulit merupakan bagian alami dari masa remaja Anda. Walaupun sebelumnya Anda jarang memikirkan tentang kulit Anda, waktu telah berubah. Sekarang Anda harus menghadapi kulit berminyak, jerawat serta komedo, ini semua dapat menjadi tugas yang menakutkan.
Lawan Noda
Hampir 85 persen dari semua orang pernah mengalami jerawat! Tapi mengetahui bahwa Anda bukan satu-satunya yang tiba-tiba memiliki jerawat besar semalam sebelum pentas sekolah atau pesta besar. Cara terbaik untuk mencegah jerawat adalah untuk tetap rutin merawat kulit setiap hari.
5 Cara Merawat Kulit Bagi Anda Yang Berusia 20-an
1. Bersihkan Wajah Anda dua kali sehari. Penting untuk selalu memebersihkan wajah Anda sekali di pagi hari dan sekali di malam hari dengan menggunakan pembersih yang mengandung asam salisilat. Membersihkan wajah dapat membantu menghilangkan minyak yang berlebih, bakteri serta kotoran lainnya dan ini sangat penting ketika mulai mengenakan make-up.
2. Eksfoliasi kulit Anda untuk bersih yang sempurna. Deep Clean. Exfoliating pembersih adalah scrub kecil dengan butiran microbeads yang membantu mengelupaskan dan menghilangkan kulit mati. Ini dapat agar membantu mencegah pori-pori Anda tidak menyumbat yang merupakan salah satu penyebab utama munculnya jerawat dan komedo.
3. Cobalah untuk menggunakan kain pembersih wajah. Jika Anda latihan atau berolahraga, setelah selsai mungkin Anda ingin cepat membersihkan dengan dengan menggunakan kain pembersih wajah. Simpan satu atau dua kemasan di loker Anda, tas atau di dalam tas olahraga untuk membersihkan wajah dengan cepat dan mudah.
4. Jangan membersihkan terlalu sering. Ketika merasa bahwa wajah Anda sedang banyak jerawat, Anda mungkin ingin sering membersihkan wajah. Sebenarnya, jika Anda membersihkan wajah terlalu sering, akan mengurangi tingkat kelembaban kulit Anda, sehingga justru akan menimbulkan lebih banyak jerawat. Bersihkan wajah Anda tidak lebih dari tiga kali sehar
5. Melembabkan, Melembabkan, Melembabkan. Anda mungkin agak ragu untuk menggunakan pelembab dalam rutinitas jika kulit Anda sering berjerawat. Namun pada kenyataannya, pelembab benar-benar membantu untuk melembabkan dan menyeimbangkan kulit. Cobalah gunakan pelembab ringan yang bebas minyak dua kali sehari. Pelembab dengan perlindungan spektrum luas SPF juga adalah jawaban terbaik untuk mencegah kerusakan kulit akibat sinar matahari.
Tips yang sudah diuji keberanannya ini ditargetkan untuk mencegah timbulnya jerawat. Dengan cara melakukan perawatan kulit yang rutin dan sederhana saat remaja akan membantu mempertahankan kulit yang indah dan sehat selama bertahun-tahun kedepan
Sumber:
• http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/quick-factshttp://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/quick-facts
• http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/who-gets-causeshttp://www.aad.org/dermatology-a-to-z/diseases-and-treatments/a---d/acne/who-gets-causes
• http://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/acne-pimples-and-zits/just-what-are-pimpleshttp://www.aad.org/dermatology-a-to-z/for-kids/about-skin/acne-pimples-and-zits/just-what-are-pimples
• http://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/acne-comes-of-age-earlierhttp://www.aad.org/stories-and-news/news-releases/acne-comes-of-age-earlier
• http://kidshealth.org/teen/sexual_health/changing_body/puberty.html#